Mindenki életében elérkezik az a pillanat, amikor fontos döntést kell hoznia, és úgy érezzük, hogy egyedül vagyunk a helyzetben. Ilyenkor sokféle kérdés merülhet fel, és gyakran úgy tűnik, hogy a döntés túl nagy teher. Hogyan válasszunk, ha három alapvető lehetőség között kell választanunk? A coachingban használt modell segíthet abban, hogy tisztábban lássunk és a legjobb döntést hozzuk meg. Most három különböző irányt vizsgálunk a Mercedes modell alapján:

• alkalmazkodás,
• a változás vagy változtatás, és
• a kilépés lehetőségeit.

1. Alkalmazkodás
Írd össze a pro és kontra listádat a döntési témáddal kapcsoladtban. Itt nemcsak a lista tételeinek összeírása a fontos, hanem az is, hogy ezt követően állítsd az érveidet sorrendbe. Melyik a legfontosabb szempont, melyik a legelhanyagolhatóbb szempont/érv.

Az elkészült listádra ránézve megtalálhatod azt a módot, hogy hogyan illeszkedj bele a meglévő körülményeidbe. Az alkalmazkodás azt jelenti, hogy nem próbálod meg teljesen átalakítani a helyzetet, hanem rugalmasan reagálsz a kihívásokra. Talán úgy érzed, hogy egy kis módosítással, új perspektívával könnyebben kezelheted a dolgokat. Ez lehet egy új hozzáállás kialakítása, vagy más szemszögből való megközelítés. Az alkalmazkodás lehetősége segíthet abban, hogy ne érezd úgy, hogy minden helyzet változtatásra szorul.

2. Változás vagy változtatás
A változtatás az egyik legnagyobb lehetőség, amely a fejlődéshez és növekedéshez vezethet.
Amennyiben a listádon egyenlő arányban szerepeltek a pro és kontra érvek, abban az esetben változásra/változtatásra lesz szükséged.

Ha úgy érzed, hogy a helyzet nem megfelelő, és a jelenlegi körülmények nem segítenek abban, hogy elégedett legyél, akkor a változtatás lehet a válasz. A változás az önállóságot és a kreativitást igényli, és a legfontosabb kérdés ilyenkor az, hogy vajon készen állsz arra, hogy többlet energiabefektetéssel átalakítsd a helyzetet? Milyen eszközökkel és lépésekkel tudsz változtatni, hogy jobban érezd magad?

3. Kilépés
Végül, ha a kontra érvek voltak túlsúlyban a listádon, a helyzet nem javul, és úgy érzed, hogy sem a változtatás, sem az alkalmazkodás nem vezet előre, akkor a kilépés lehet a következő lépés. A kilépés nem feltétlenül a legkönnyebb választás, de néha az egyetlen megoldás, ha a helyzet már nem szolgálja a fejlődésedet. A kilépés lehet egy munkahelyváltás, egy kapcsolat lezárása, vagy egy olyan szituáció elhagyása, amely már nem felel meg az értékeidnek és a céljaidnak. A kilépés lehetősége egy erősebb önismeretet is igényel, és gyakran egy új kezdetet jelenthet.

Melyik utat válaszd?
Bármelyik lehetőséget választod, fontos, hogy alaposan mérlegeld, mi az, ami valóban előre visz. Az alkalmazkodás, a változás,  és a kilépés mindegyike más megközelítést igényel, és mindegyik lehetőség más irányba vezet. Az önismeret és a belső erő segít abban, hogy felismerd, mi az, ami valóban segíthet a céljaid elérésében. Ne félj elindulni a megfelelő úton – akár alkalmazkodsz, akár változtatsz, akár kilépsz, minden döntés a fejlődéshez vezethet, ha tudatosan választasz.