Prečo presne? Odkiaľ kam?
Székely Cecília vagyok, 7 éve foglalkozom tudatosan önismerettel, amely egészen odáig vezetett, hogy ma már a legjobban azt élvezem, ha a munkámon keresztül mások testi-lelki fejlődésében, gyógyulásában segíthetek.
Koučovanie sa v mojom obzore objavilo pred tromi rokmi a moja fascinácia ním len rastie. Cesta sebapoznávania nie je konečným cieľom, ale celoživotným procesom, sériou vedomých rozhodnutí, pri ktorých nám súbor nástrojov koučovania môže ponúknuť hmatateľné výsledky a riešenia. Podľa môjho názoru sú v dnešnom svete dva určujúce faktory: jedným je, že všetko sa neustále mení v okamihu; druhým je, že najväčší tlak na nás v skutočnosti vyvíja pokrok a plynutie času.
Preto si myslím, že flexibilita a dynamický proces koučovania sa dokonale hodí pre moderného človeka a našu psychologickú zaseknutosť.
Keď sa vám nechce nič robiť...
Náš život sa skladá z období, cyklov a niekedy sa môže stať, že z nejakého dôvodu
- Ráno sa vám nechce vstávať
- Nemáte chuť robiť svoju prácu
- Stratili ste chuť a energiu dosahovať svoje ciele
- Chýba vám vnútorný pohon
- To, čo bolo predtým vzrušujúce, sa stáva nudným
- Aby to, čo vás zaujalo.
Čo chcem teraz?
Poznáte ten pocit, keď ste kedysi vedeli, čo máte robiť, kam chcete ísť, čo chcete dosiahnuť a ako sa tam dostať, ale teraz to neviete:
- Všetko sa rozpadlo
- Nevidíte cieľ
- Ste späť na štartovej čiare
- Zahltení úlohami
- Cesta sa zdá byť nekonečná
- Nedokážete si určiť priority, usporiadať myšlienky
Končím! Môžem sa tam dostať?!
Keď si niečo naplánujeme, stanovíme cieľ, je to vždy povzbudzujúci, motivujúci, dobíjajúci pocit, ale keď príde na jeho dosiahnutie, môže to byť:
- Ťažšie, ako ste si mysleli
- Strácate výdrž
- Strach zo zlyhania vás pohltí
- Nevidíš, ako to vidieť cez
- Budete šokovaní, ak narazíte na ťažkosti
príliš málo času, príliš veľa práce (?)
Ste si istý? Z 24 hodín sa nikdy nestane 48, ale to, čo do dňa vložíme, ako zvládneme svoje životné úlohy a ako sa budeme cítiť na konci dňa, je na nás. Takže ak:
- Často meškáš, zaspávaš
- Vždy si pozadu
- Nedokážete dodať tovar načas
- Nechávate sa unášať každodennými/týždennými/mesačnými úlohami
- Nepresuniete sa z 1 na 2
- Tlak na vašom zozname "To DO"
Áno? Nie? A napriek tomu? Nie?
Rozhodovanie často nie je jednoduché, alebo áno? Záleží na tom. Ale na čom? Riadite sa srdcom alebo hlavou? Riadite sa svojím vnútorným pocitom, alebo je dôležitejší názor iných? Ak bojujete s rovnakou otázkou:
- Ako urobiť dôležité rozhodnutie
- Čo treba zvážiť
- Koho alebo čo počúvať
- Ako byť rozhodnejší
- Čo spôsobuje vašu neistotu
- Čo by vám dodalo pocit bezpečia
Ja nie... Nikto...
Takto začínate svoje vety? Zamysleli ste sa niekedy hlbšie? Prečo sa takto vnímate? Odkiaľ to pochádza? Aké by mohlo byť riešenie, ak sa tak cítite:
- Nič pre vás nefunguje
- Neodvážite sa postaviť ostatným
- Neodvažuješ sa priznať svoje myšlienky, svoje pocity
- Mám dosť sebapoškodzovania
- Je čas myslieť na seba inak
- Potrebujete pomoc
MIÉRT NEM ÉRTI, AMIT MONDOK? - Vagy amire gondolok?!
Mindig ugyanazokat a köröket futjátok? Túl sok a félreértés és túl kevés a megértés? Keresd a megoldást, ha:
- Nem találod a megértő közeged
- Nehéz a másikkal szót értened
- Nehezen mered vállalni a gondolataidat, érzéseidet
- Félsz az őszinteséged következményeitől
- Szükséged van egy objektív tükörre
- Itt az idő valamit másképpen gondolnod, cselekedned
podelíte sa oň so mnou?
Kde si môžem dohodnúť stretnutie?
Pošlite nám e-mail na [email protected] alebo nám zavolajte na +36 30 171 6699 a dohodneme sa na podrobnostiach. Teším sa na vašu žiadosť!
Ako mi pomôže koučovanie?
Koučing je profesionálny, riadený rozhovor s otázkami, ktorý sa zameriava na prítomnosť a budúcnosť, aby vám pomohol napredovať, dosiahnuť vaše ciele a uskutočniť vaše sny.
Koľkokrát sa stretneme?
V zásade si sadneme na 5+1 (+1, prvá bezplatná konzultácia) sedení, ale v závislosti od individuálnej dohody sa môže neskôr rozšíriť na ďalšie sedenia.
Jedno sedenie trvá 60 minút a stretávame sa každý týždeň, maximálne raz za dva týždne.
Kde sa budú stretnutia konať?
V online priestore. 🙂 Momentálne pracujem len online, pred každým stretnutím vám pošlem odkaz, aby ste sa mohli pripojiť k nášmu live chatu. Nemusíte sťahovať žiadne programy ani aplikácie, stačí kliknúť a je to.
Koľko to stojí?
Prvá konzultácia je zadarmo! Ďalšie konzultácie stoja 17 900 HUF brutto. Ak chcete zaplatiť za všetkých 5 sedení naraz, môžem vám poskytnúť zľavu 10% z celkovej sumy.
Za stretnutia môžete zaplatiť bankovým prevodom na základe žiadosti o úhradu poplatku zaslanej pred dohodnutým termínom.
Čo si mám pripraviť?
S témou, ktorá vás zaujíma, zvedavosťou a otvorenosťou. A stabilné internetové pripojenie, fotoaparát, mikrofón, pokojné pozadie, pero a zápisník. Zvyšok nechajte na mňa. 😉
Slovenčina 
Magyar 
English 
Русский 
Deutsch 
Français 
Italiano 
Español 
Čeština