Qu'est-ce que l'Ayurveda ?
De ayurvéda un ancien système de guérison indien fondé sur l'harmonie et l'équilibre du corps, de l'âme et de l'esprit humains. Il est composé de deux mots : áju, signifie La vievéda, signifie Connaissances, cognition. Ses origines remontent à la culture védique, il y a des milliers d'années. Le secret de sa survie : elle applique à la fois les connaissances anciennes et les progrès scientifiques. L'Ayurveda aide à prévenir les maladies et à maintenir un mode de vie équilibré en posant les bases d'un mode de vie sain, telles que le régime alimentaire, le mode de vie et l'exercice physique. Il utilise des thérapies à base de plantes et des procédures de nettoyage du corps pour favoriser la guérison.
5 principes
- En cas de maladie, l'Ayurvéda prend en compte l'ensemble de la personne, et pas seulement un organe.
- Elle se concentre sur les causes profondes ainsi que sur les symptômes.
- Il traite les patients de manière holistique, car tout est lié (corps-esprit-mental).
- Elle se fonde principalement sur les lois et les remèdes de la nature.
- Le thérapeute est également un mentor, qui ne se contente pas de traiter le patient, mais lui apprend également à rester en bonne santé.
Traitement ciblé
En Ayurveda, il existe deux types de zones de traitement, chacune ayant un objectif spécifique. Les thérapies et les procédures nécessaires sont déterminées par le médecin, en tenant compte de l'état du patient et de la nature de la maladie.
Les traitements peuvent inclure
1. chaman Chikitsaou traitements symptomatiques Le nom "chaman" vient du verbe "opprimer". Les traitements symptomatiques atténuent ou affaiblissent les symptômes de la maladie, améliorent le bien-être en supprimant les effets d'ama - toxines et toxiques accumulés dans le corps. Ils n'éliminent pas les causes de la maladie, mais empêchent son évolution. Le chaman inclut des méthodes de médecine palliative : modification du mode de vie à l'aide d'herbes, de régimes et de procédures visant à améliorer ou à soulager la maladie.
2) Shodhana ChikitsaLa thérapie Shodhana (sanskrit : quitter) vise à éliminer les causes de la maladie. Dans l'Ayurveda, toute maladie indique que l'effet toxique de l'ama a atteint un point critique. Les procédures de purification Panchakarma sont utilisées pour l'éliminer du corps.
Qu'est-ce que le Panchakarma ?
Le panchakarma (mot sanskrit ; le mot pancha signifie cinq, karma signifie action) consiste en cinq procédures de purification :
- Vamana - le vomissement thérapeutique, qui permet d'éliminer l'excès de mucus et d'ama du système respiratoire et des cavités nasales et buccales
- Virechana - une thérapie laxative pour nettoyer le foie et l'intestin grêle et éliminer l'excès de bile
- Nasya - nettoyage des fosses nasales et de la cavité buccale à l'aide de plantes médicinales et d'inhalations
- Vasti - lavement pour nettoyer le côlon avec des huiles et des décoctions de plantes, des solutions de miel, du sel, etc.
- Rakta moksha - drainage sanguin (purification du sang pour certaines indications)
Toutes ces procédures visent à corriger le déséquilibre entre le dosa et l'ama qui lui est associé. Les procédures de purification tiennent compte des cycles naturels et quotidiens. Chaque moment de la journée correspond à l'activité des forces intégrées de Vata, Pitta et Kapha.
Nous avons mis sur le marché de détail nos préparations à base de plantes pour les problèmes les plus courants et la prévention, qui peuvent être utilisées sans ordonnance. Il s'agit d'additifs alimentaires biologiquement actifs (BAA) classés comme compléments alimentaires pour optimiser les processus métaboliques, améliorer le fonctionnement des organes et du corps, réduire le risque de maladie et normaliser la microflore gastro-intestinale.
Les trois étapes du Panchakarma :
1. phase préparatoire : Purvakarma, qui consiste en des procédures et des thérapies qui lient les toxines et accélèrent le métabolisme.
2. la phase de nettoyage : vamana, virechana, nasya, vasti, rakta moksha - comme décrit ci-dessus
3. la phase de restauration : paschatkarma, c'est-à-dire restauration du feu digestif (agni), rajeunissement des tissus (dhatu), renforcement du système immunitaire
Qu'est-ce que Rasayana ?
Le rasayana est une orientation médicale spécifique de l'Ayurveda, dont la thérapie prévient le vieillissement cellulaire, nourrit et restaure les tissus "épuisés" et prolonge la fonction du système reproducteur. Ces objectifs sont atteints grâce à des massages, des régimes spéciaux, des préparations de rasayana et des bains.
A la Clinique CALENDULA, la période de paschatkarma inclut la thérapie Rasayana. Nous avons également développé un programme spécial Rasayana-Vajikarana, que nous proposons à nos patients en fonction d'indications spécifiques.
Traitements ayurvédiques
Parmi les thérapies décrites jusqu'à présent, l'Ayurvéda propose différents types de
1. les massages
2. les bains d'huile
3. les procédures de chauffage et
4. applique des enveloppes.
Chaque thérapie a un rôle spécifique, qui ne peut être prescrit que par un médecin en fonction du type et de l'état de santé du patient et de la durée du traitement.
1. les types de massage
De Abhayanga un massage traditionnel ayurvédique à l'huile. Pendant le massage, des huiles à base de plantes sont appliquées sur la peau à l'aide de techniques spéciales. Les mouvements de massage sont dirigés de la tête vers les pieds. L'huile et le massage augmentent la circulation périphérique, ce qui améliore l'absorption des principes actifs et les dirige vers les organes nécessaires par le biais du système sanguin et lymphatique. Un traitement régulier à l'huile renforce le système immunitaire, améliore la digestion, normalise le transit intestinal, rajeunit le corps, aide à atténuer les rides et prépare le corps à la purification.
Le massage Marma affecte les zones biologiquement actives (marma), qui sont les projections des centres vitaux du corps. Les marmas sont reliés par de nombreux nadi (350 canaux). Pendant le massage, le thérapeute redistribue et équilibre l'énergie agissant sur les marmas.
A Pad Abhayanga Le massage huileux des pieds aide à améliorer les tissus mous et les articulations, la vision, la santé des yeux et à contrôler le dosha Vata. Il soulage la douleur des pieds, active le système immunitaire, améliore l'audition, soulage le syndrome des jambes sans repos (maladie de Willis-Ekbom), les symptômes du syndrome prémenstruel et les engourdissements/spasmes dans les muscles, les tendons et les terminaisons nerveuses.
A Patra Potli, Pinda Svedana une procédure au cours de laquelle tout le corps est vigoureusement massé et frotté avec des sachets d'herbes spéciales, de céréales ou d'huiles chauffées. Les sachets peuvent être remplis de différentes manières, la composition dépendant du physique du patient, des symptômes qui l'accompagnent et de l'objectif du traitement. Par rapport à l'Abhayanga, il s'agit d'un massage plus intense, au cours duquel le corps est doucement tapoté et frotté à l'aide de poches huileuses légèrement chauffées. Ce type de traitement contribue à l'augmentation de l'activité thermique, ce qui entraîne une accélération du métabolisme dans les cellules de la peau, la graisse sous-cutanée et le tissu musculaire, ainsi qu'une dilatation des pores et une augmentation de l'adsorption des solvants des graisses. Cette procédure permet de traiter les muscles et les articulations affaiblis. Elle est indiquée dans le traitement de l'arthrite rhumatoïde, des troubles de la colonne vertébrale, des névralgies et des paralysies affectant certaines parties du corps.
Le Pizhichil un type de massage dans lequel le thérapeute utilise 4 à 5 litres d'huile médicamenteuse pour le traitement. L'huile est versée sur le corps d'une manière spéciale, puis frottée dans la peau par des mouvements synchronisés. La procédure est thérapeutique et rajeunissante en cas de troubles du dosha Vata (système nerveux, maladies articulaires, paralysie).
L'Udvartanam un massage intense de tout le corps, par friction, à l'aide de broyats d'herbes qui aident à nettoyer les pores de la peau et contribuent à l'absorption en profondeur des principes actifs des herbes par la peau. Ce type de traitement est utilisé pour les dosha Kapha endommagés (gonflement, obésité, troubles du métabolisme des glucides et des lipides). Les mouvements de massage s'effectuent de la tête aux pieds. Cette procédure a un effet effaçant, améliorant la texture de la peau et rétablissant le tonus normal des muscles et des ligaments.
A Shiro Abhayanga un massage de la tête pour soulager les tensions musculaires accumulées dans le cou, les épaules, le visage et la tête. Une huile spécialement sélectionnée est appliquée sur le cuir chevelu et les cheveux, et les frictions se transforment progressivement en massage pendant le traitement. Cette procédure améliore la circulation sanguine au niveau du cerveau, élimine les maux de tête, l'insomnie, améliore la mémoire et vous donne un regain d'énergie pour la vie de tous les jours.
2. bains et traitements à l'huile
A Vasti un bain appliqué localement sur différentes parties du corps, à l'aide d'huiles chaudes et de décoctions d'herbes. La thérapie implique la création d'une sorte de nid de pâte crue pour contenir les liquides huileux ou à base de plantes. Le nid est, bien sûr, une pâte spécialement préparée qui est posée sur la partie du corps à traiter, puis l'huile chaude est versée à l'intérieur.
- Pour Kati Vasti est le nom donné à la procédure lorsqu'elle est utilisée pour traiter l'ostéochondrose dans la région lombaire, la radiculite ou la maladie des organes pelviens et l'inflammation du nerf sciatique ;
- Uro Vasti-nak est appelé pour les pathologies broncho-pulmonaires ;
- Prishta Vasti-nak lorsqu'elle est utilisée pour traiter les maladies articulaires. L'huile chaude améliore la circulation, soulage la douleur et nourrit les parties affectées des articulations et des organes.
A Kati Vasti un bain d'huile topique appliqué le long de la colonne lombaire pour le traitement de l'ostéochondrose lombaire, de la radiculite, des troubles pelviens et de l'inflammation du nerf sciatique. Uro Vasti est une thérapie topique appliquée sur la poitrine pour le traitement des pathologies broncho-pulmonaires, de la scoliose et de la cyphose.
A Prishta Vasti Bain d'huile pour les articulations. L'huile chaude améliore la circulation, soulage la douleur et nourrit les parties affectées des articulations et des organes.
Le Netra Vasti un bain d'huile pour nourrir les yeux et traiter les maladies oculaires, ainsi que pour détendre le cerveau. Pendant la thérapie, un nid de pâte est placé le long de la ligne des yeux, renforcé par des bandages afin que la structure soit étanche. On y verse du ghee chaud. Pendant le processus de réchauffement, les yeux sont ouverts et divers exercices sont effectués - rotation des yeux, regard à gauche et à droite.
A Shiro Vasti le processus d'huilage de la tête à l'aide d'un bonnet spécial. Un mélange chaud d'herbes, de beurre et de lait, sélectionné individuellement, y est versé.
A Shiro Dhara en sanskrit, "shiro" signifie tête et "dhara" signifie flux. Du beurre ou du lait contenant des infusions de plantes est versé sur le front du patient d'une manière particulière. Ce traitement est recommandé pour les maux de tête chroniques, l'insomnie, le stress mental, l'anxiété, les troubles oto-rhino-laryngologiques et l'amélioration de la mémoire.
Le Gandusha soigne la cavité buccale à l'aide de rinçages huileux. Dans la Charaka Samhita, il est décrit que la pratique régulière du gandusha peut guérir une trentaine de maux allant des maux de tête à l'asthme. Il est utilisé pour prévenir les caries dentaires, les saignements des gencives et renforcer les dents. Il fait partie intégrante de la routine matinale.
La Nasya pendant lequel des huiles médicamenteuses sont passées par le nez pour aider à dégager la tête, traiter la congestion nasale et améliorer la concentration. La tête est la zone de concentration de Kapha (mucus). Les huiles médicamenteuses provoquent une irritation des muqueuses et augmentent donc la sécrétion de mucus. Après la procédure, l'apport d'oxygène au corps et l'absorption des nutriments par les cellules sont améliorés. La procédure est indiquée pour le traitement des maladies de la tête, du cou, des cheveux, du cuir chevelu, du cerveau et de la moelle épinière.
3. les procédures impliquant une augmentation de la chaleur
A Svedana un processus de chauffage dans une salle de vapeur spéciale utilisant de la vapeur avec une composition à base de plantes. Ce processus provoque une transpiration intense qui permet aux toxines d'être éliminées du corps par la peau. Sveadana", traduit du sanskrit, signifie transpiration. La transpiration équilibre les dosha Vata et Kapha, ouvre les canaux du corps et augmente la circulation sanguine, améliore le métabolisme et accroît l'agni (feu digestif). Après le svedana, la couleur et l'état de la peau s'améliorent.
Il existe plus de 20 types de svedana de guérison. Cependant, trois d'entre eux sont les plus couramment pratiqués.
A Prastara Svedana le processus par lequel le patient est assis à l'intérieur d'une structure en forme de boîte tandis que sa tête est à l'extérieur. Pendant le bain de vapeur, une compresse froide est appliquée sur la tête pour éviter la surchauffe et les vertiges. Pendant la procédure, le patient boit une tisane pour éviter la déshydratation. La température à l'intérieur du svedana est de 35 degrés Celsius. La durée de la procédure est de 10 à 30 minutes (selon la prescription du médecin).
Nady Svedana tandis que la vapeur générée par l'ébullition de la décoction de plantes est émise par un dispositif spécial ("nadi" - "tuyau"), qui peut être utilisé pour traiter localement la partie du corps souhaitée. La procédure dure de 5 à 7 minutes.
A Parysheka Svedana le processus d'irrigation du corps avec des huiles chaudes et des décoctions de plantes.
De Avagahana Svedana immersion du corps dans un bain chaud avec une décoction de plantes.
A Bhu Svedana le traitement par la terre chaude. Traditionnellement, le traitement est précédé de la combustion d'un mélange de racines, d'herbes et de bois sur le sol jusqu'à ce que la fumée disparaisse et qu'il ne reste plus que le charbon de bois brûlant, après quoi ces morceaux de charbon de bois sont retirés du sol. Les morceaux de charbon sont ensuite retirés du sol. De l'eau est ensuite utilisée pour refroidir le sol sur lequel le patient est allongé jusqu'à ce qu'il atteigne une température tolérable. Le massage à l'huile abhayanga est effectué sur le patient allongé sur ce sol spécialement préchauffé.
4. compressions
A Lepanam une pâte d'herbes qui est appliquée sur la partie du corps blessée, puis enveloppée. Il est utile pour traiter divers types d'inflammations, de maladies de la peau, d'arthrite, d'arthrite uratique.