Was ist Ayurveda?
Von ayurveda ist ein altes indisches Heilsystem, das auf der Harmonie und dem Gleichgewicht von Körper, Geist und Seele des Menschen beruht. Es setzt sich aus zwei Wörtern zusammen: áju, bedeutet Leben, véda, bedeutet Wissen, Kognition. Ihre Ursprünge reichen Tausende von Jahren zurück bis zur vedischen Kultur. Das Geheimnis seines Überlebens: Es nutzt sowohl altes Wissen als auch den wissenschaftlichen Fortschritt. Ayurveda hilft bei der Vorbeugung von Krankheiten und der Aufrechterhaltung eines ausgewogenen Lebensstils, indem es die Grundlagen für eine gesunde Lebensweise, wie Ernährung, Lebensstil und Bewegung, schafft. Zur Förderung der Heilung werden Kräutertherapien und Körperreinigungsverfahren eingesetzt.
5 Grundsätze
- Ayurveda berücksichtigt im Krankheitsfall den ganzen Menschen, nicht nur ein Organ.
- Sie konzentriert sich sowohl auf die Ursachen als auch auf die Symptome.
- Er behandelt die Patienten ganzheitlich, weil alles miteinander verbunden ist (Körper-Geist-Seele).
- Sie stützt sich in erster Linie auf die Gesetze und Heilmittel der Natur.
- Der Therapeut ist auch ein Mentor, der den Patienten nicht nur behandelt, sondern ihm auch beibringt, wie er gesund bleiben kann.
Gezielte Behandlung
Im Ayurveda gibt es zwei Arten von Behandlungsbereichen, die jeweils einem bestimmten Zweck dienen. Die erforderlichen Therapien und Verfahren werden vom Arzt unter Berücksichtigung des Zustands des Patienten und der Art der Krankheit festgelegt.
Die Behandlungen können Folgendes umfassen:
1. die Schamanin Chikitsaoder symptomatische Behandlungen Der Name "Schamane" kommt von dem Verb "unterdrücken". Symptomatische Behandlungen lindern oder schwächen die Krankheitssymptome, verbessern das Wohlbefinden, indem sie die Auswirkungen von Ama - im Körper angesammelte Giftstoffe und Toxine - unterdrücken. Sie beseitigen nicht die Ursachen der Krankheit, sondern verhindern, dass sie fortschreitet. Der Schamane bezieht Methoden der Palliativmedizin mit ein: Änderung der Lebensweise mit Kräutern, Diäten und Verfahren zur Verbesserung oder Linderung des Zustands.
2. shodhana chikitsaDie Shodhana-Therapie (Sanskrit: verlassen) zielt darauf ab, die Ursachen von Krankheiten zu beseitigen. Im Ayurveda zeigt jede Krankheit an, dass die toxische Wirkung von Ama einen kritischen Punkt erreicht hat. Panchakarma-Reinigungsverfahren werden eingesetzt, um es aus dem Körper zu entfernen.
Was ist Panchakarma?
Panchakarma (Sanskritwort; das Wort pancha bedeutet fünf, karma bedeutet Handlung) besteht aus fünf Reinigungsverfahren:
- Vamana - therapeutisches Erbrechen, das die Entfernung von überschüssigem Schleim und Ama aus den Atemwegen, der Nasen- und Mundhöhle ermöglicht
- Virechana - Abführmitteltherapie zur Reinigung der Leber und des Dünndarms und zur Entfernung überschüssiger Galle
- Nasya - Reinigung der Nasen- und Mundhöhle mit pflanzlichen Heilmitteln und Inhalationen
- Vasti - Einlaufbehandlung zur Reinigung des Dickdarms mit pflanzlichen Ölen, Kräutersud, Honiglösungen, Salz usw.
- Rakta moksha - Blutdrainage (Blutreinigung bei bestimmten Indikationen)
Alle diese Verfahren zielen darauf ab, das Ungleichgewicht zwischen dem Dosa und dem damit verbundenen Ama zu korrigieren. Die Reinigungsverfahren berücksichtigen sowohl die natürlichen als auch die täglichen Zyklen. Jede Tageszeit entspricht der Aktivität der integrierten Kräfte von Vata, Pitta und Kapha.
Wir haben unsere pflanzlichen Präparate für die häufigsten Probleme und zur Vorbeugung, die ohne Rezept verwendet werden können, für den Einzelhandel verfügbar gemacht. Es handelt sich dabei um biologisch aktive Lebensmittelzusatzstoffe (BAA), die als Nahrungsergänzungsmittel eingestuft werden, um Stoffwechselprozesse zu optimieren, Organ- und Körperfunktionen zu verbessern, das Krankheitsrisiko zu verringern und die Magen-Darm-Mikroflora zu normalisieren.
Die drei Stufen des Panchakarma:
1. Vorbereitungsphase: Purvakarma, das aus Verfahren und Therapien besteht, die Giftstoffe binden und den Stoffwechsel beschleunigen.
2. Reinigungsphase: vamana, virechana, nasya, vasti, rakta moksha - wie oben beschrieben
3. Wiederherstellungsphase: Paschatkarma, d.h. Wiederherstellung des Verdauungsfeuers (Agni), Verjüngung des Gewebes (Dhatu), Stärkung des Immunsystems
Was ist Rasayana?
Rasayana ist eine spezifische medizinische Richtung des Ayurveda, deren Therapie der Zellalterung vorbeugt, "erschöpfte" Gewebe nährt und wiederherstellt und die Funktion des Fortpflanzungssystems erweitert. Dies wird durch Massagen, spezielle Diäten, Rasayana-Präparate und Bäder erreicht.
In der CALENDULA Clinic umfasst die Paschatkarma-Periode die Rasayana-Therapie. Wir haben auch ein spezielles Rasayana-Vajikarana-Programm entwickelt, das wir unseren Patienten je nach Indikation anbieten.
Ayurvedische Behandlungen
Im Rahmen der bisher beschriebenen Therapien bietet Ayurveda verschiedene Arten von
1. Massagen
2. Ölbäder
3. Erhitzungsverfahren und
4. wickelt ein.
Jede Therapie hat ihre eigene spezifische Rolle, die nur von einem Arzt je nach Art, Zustand und Dauer der Behandlung des Patienten verschrieben werden kann.
1. die Arten der Massage
Von Abhayanga eine traditionelle ayurvedische Ölmassage. Bei der Massage werden Kräuteröle mit speziellen Techniken in die Haut eingerieben. Die Massagebewegungen sind vom Kopf bis zu den Füßen gerichtet. Das Öl und die Massage zusammen erhöhen die periphere Durchblutung, was die Aufnahme der Wirkstoffe verbessert und sie über das Blut- und Lymphsystem zu den notwendigen Organen leitet. Eine regelmäßige Ölbehandlung stärkt das Immunsystem, verbessert die Verdauung, normalisiert den Stuhlgang, verjüngt den Körper, hilft, Falten zu glätten und bereitet den Körper auf die Entschlackung vor.
Die Marma-Massage wirkt auf die biologisch aktiven Zonen (Marma), die die Projektionen der vitalen Zentren des Körpers sind. Die Marmas sind durch zahlreiche Nadis (350 Kanäle) miteinander verbunden. Während der Massage verteilt der Therapeut die auf die Marmas wirkende Energie neu und gleicht sie aus.
A Pad Abhayanga ölige Fußmassage zur Verbesserung der Weichteile und Gelenke, der Sehkraft, der Augengesundheit und zur Kontrolle des Vata-Dosha. Sie lindert Schmerzen in den Füßen, aktiviert das Immunsystem, verbessert das Gehör, lindert das Syndrom der unruhigen Beine (Willis-Ekbom-Krankheit), lindert PMS-Symptome und Taubheitsgefühle/Spasmen in Muskeln, Sehnen und Nervenenden.
A Patra Potli, Pinda Svedana ein Verfahren, bei dem der gesamte Körper mit Beuteln aus speziellen Kräutern, Getreide oder erhitzten Ölen kräftig massiert und eingerieben wird. Die Beutel können auf unterschiedliche Weise gefüllt werden, wobei die Zusammensetzung vom Körperbau des Patienten, den begleitenden Symptomen und dem Ziel der Behandlung abhängt. Im Vergleich zu Abhayanga handelt es sich um eine intensivere Massage, bei der der Körper mit leicht erwärmten Ölbeuteln sanft geklopft und gerieben wird. Diese Art der Behandlung trägt zu einer Erhöhung der thermischen Aktivität bei, was zu einer Beschleunigung des Stoffwechsels in den Hautzellen, dem Unterhautfettgewebe und dem Muskelgewebe führt, außerdem werden die Poren erweitert und die Adsorption von Fettlösern erhöht. Dieses Verfahren hilft bei der Behandlung schwacher Muskeln und Gelenke. Es ist zur Behandlung von rheumatoider Arthritis, Wirbelsäulenerkrankungen, Neuralgien und Lähmungen in bestimmten Körperteilen angezeigt.
Das Pizhichil eine Art der Massage, bei der der Therapeut 4-5 Liter medizinisches Öl für die Behandlung verwendet. Das Öl wird auf eine spezielle Art und Weise auf den Körper gegossen und dann in synchronisierten Bewegungen in die Haut eingerieben. Das Verfahren ist therapeutisch und verjüngend bei Störungen des Vata-Dosha (Nervensystem, Gelenkerkrankungen, Lähmungen).
Das Udvartanam Eine intensive, reibende Ganzkörpermassage, bei der die Poren der Haut mit Hilfe von Kräutermahlgut gereinigt werden und die Wirkstoffe der Kräuter tief in die Haut eindringen können. Diese Art der Behandlung wird bei geschädigtem Kapha-Dosha (Schwellungen, Fettleibigkeit, Störungen des Kohlenhydrat- und Fettstoffwechsels) eingesetzt. Die Massagebewegungen erfolgen von Kopf bis Fuß. Dieses Verfahren hat eine ausgleichende Wirkung, verbessert die Hautstruktur und stellt den normalen Tonus von Muskeln und Bändern wieder her.
A Shiro Abhayanga eine Kopfmassage, um angesammelte Muskelverspannungen in Nacken, Schultern, Gesicht und Kopf zu lösen. Kopfhaut und Haare werden mit einem speziell ausgewählten Öl eingerieben, wobei das Einreiben während der Behandlung allmählich in eine Massage übergeht. Diese Prozedur verbessert die Durchblutung des Gehirns, beseitigt Kopfschmerzen und Schlaflosigkeit, verbessert das Gedächtnis und gibt Ihnen einen Schub an Energie und Tatkraft für den Alltag.
2. ölbäder und Behandlungen
A Vasti ein Bad, das mit warmen Ölen und Kräuterabkochungen auf verschiedene Körperteile aufgetragen wird. Für die Therapie wird eine Art Nest aus rohem Teig hergestellt, das die öligen oder pflanzlichen Flüssigkeiten aufnimmt. Das Nest besteht natürlich aus einem speziell zubereiteten Teig, der auf die zu behandelnde Körperstelle gelegt wird und in den dann das warme Öl gegossen wird.
- Für Kati Vasti wird das Verfahren genannt, wenn es zur Behandlung von Osteochondrosen im Lendenbereich, Radikulitis oder Beckenorganerkrankungen und Ischiasnervenentzündungen eingesetzt wird;
- Uro Vasti-nak wird für bronchopulmonale Pathologien genannt;
- Prishta Vasti-nak bei der Behandlung von Gelenkerkrankungen. Das warme Öl verbessert die Durchblutung, lindert die Schmerzen und nährt die betroffenen Teile der Gelenke und Organe.
A Kati Vasti ein topisches Ölbad, das entlang der Lendenwirbelsäule zur Behandlung von Osteochondrose der Lendenwirbelsäule, Radikulitis, Beckenbeschwerden und Entzündungen des Ischiasnervs angewendet wird. Uro Vasti ist eine topische Therapie auf der Brust zur Behandlung von bronchopulmonalen Erkrankungen, Skoliose und Kyphose.
A Prishta Vasti Ölbad für Gelenke. Das warme Öl verbessert die Durchblutung, lindert die Schmerzen und nährt die betroffenen Teile der Gelenke und Organe.
Die Netra Vasti ein Ölbad zur Pflege der Augen und zur Behandlung von Augenkrankheiten sowie zur Entspannung des Gehirns. Während der Therapie wird ein Nest aus Teig entlang der Augenlinie platziert und mit Binden verstärkt, damit die Struktur luftdicht ist. In das Nest wird warmes Ghee gegossen. Während des Erwärmungsprozesses werden die Augen geöffnet und verschiedene Übungen durchgeführt - Drehen der Augen, Blick nach links und rechts.
A Shiro Vasti das Einölen des Kopfes mit einer speziellen Kappe. Eine warme, individuell ausgewählte Mischung aus Kräutern, Butter und Milch wird in den Kopf gegossen.
A Shiro Dhara In Sanskrit bedeutet "shiro" Kopf und "dhara" Fluss. Butter oder Milch mit Kräuteraufgüssen wird auf eine besondere Weise auf die Stirn des Patienten gegossen. Sie wird bei chronischen Kopfschmerzen, Schlaflosigkeit, mentalem Stress, Angstzuständen, Hals-Nasen-Ohren-Beschwerden und zur Verbesserung des Gedächtnisses empfohlen.
Die Gandusha pflegt die Mundhöhle mit öligen Spülungen. In der Charaka Samhita wird beschrieben, dass die regelmäßige Anwendung von Gandusha etwa 30 Krankheiten heilen kann, von Kopfschmerzen bis Asthma. Es wird verwendet, um Karies und Zahnfleischbluten vorzubeugen und die Zähne zu stärken. Sie ist ein fester Bestandteil der morgendlichen Routine.
Die Nasya bei der medizinische Öle durch die Nase geleitet werden, um den Kopf zu befreien, die Nasenverstopfung zu behandeln und die Konzentration zu verbessern. Der Kopf ist der Bereich, in dem sich Kapha (Schleim) konzentriert. Die medizinischen Öle reizen die Schleimhäute und erhöhen so die Schleimbildung. Nach der Behandlung werden die Sauerstoffversorgung des Körpers und die Aufnahme von Nährstoffen durch die Zellen verbessert. Das Verfahren ist für die Behandlung von Erkrankungen des Kopfes, des Halses, der Haare, der Kopfhaut, des Gehirns und des Rückenmarks geeignet.
3) Verfahren mit erhöhter Erwärmung
A Svedana ein Erhitzungsprozess in einem speziellen Dampfraum unter Verwendung von Dampf mit einer pflanzlichen Zusammensetzung. Das Verfahren führt zu intensivem Schwitzen, wodurch Giftstoffe über die Haut aus dem Körper entfernt werden können. Sveadana" bedeutet aus dem Sanskrit übersetzt "Schweiß". Schwitzen gleicht das Vata- und Kapha-Dosha aus, öffnet die Körperkanäle und erhöht die Blutzirkulation, verbessert den Stoffwechsel und steigert das Agni (Verdauungsfeuer). Nach Svedana verbessern sich Hautfarbe und -zustand.
Es gibt mehr als 20 Arten von Heilungs-Svedana. Drei davon sind jedoch die am häufigsten praktizierten.
A Prastara Svedana das Verfahren, bei dem der Patient in einer kastenartigen Struktur sitzt, während der Kopf außen liegt. Im Inneren wird Dampf aus Heilkräutern freigesetzt (die Mischungen werden auf der Grundlage der Konstitution oder des Ungleichgewichts eines bestimmten Doshas zubereitet). Während des Dampfbads wird eine kalte Kompresse auf den Kopf gelegt, um Überhitzung und Schwindel zu vermeiden. Während der Prozedur trinkt der Patient Kräutertee, um eine Dehydrierung zu vermeiden. Die Temperatur im Svedana beträgt 35 Grad Celsius. Die Dauer der Behandlung beträgt 10-30 Minuten (wie vom Arzt verordnet).
Nady Svedana während der Dampf, der durch das Aufkochen des Kräutersuds entsteht, durch ein spezielles Gerät ("Nadi" - "Rohr") abgegeben wird, mit dem die gewünschte Körperstelle lokal behandelt werden kann. Das Verfahren dauert 5-7 Minuten.
A Parysheka Svedana der Prozess der Spülung des Körpers mit heißen Ölen und Kräuterabkochungen.
Von Avagahana Svedana Eintauchen des Körpers in ein heißes Bad mit einer Abkochung von Kräutern.
A Bhu Svedana Behandlung durch heiße Erde. Traditionell wird vor der Behandlung ein Gemisch aus Wurzeln, Kräutern und Hölzern auf dem Boden verbrannt, bis sich der Rauch verzogen hat und nur noch die glühende Holzkohle übrig ist, die dann vom Boden entfernt wird. Anschließend wird der Boden, auf dem der Patient liegt, mit Wasser auf eine erträgliche Temperatur abgekühlt. Die Abhayanga-Ölmassage wird an dem Patienten durchgeführt, während er auf diesem speziell vorgewärmten Boden liegt.
4. kompressionen
A Lepanam eine Paste aus Kräutern, die auf den verletzten Körperteil aufgetragen und dann eingewickelt wird. Es ist nützlich für die Behandlung verschiedener Arten von Entzündungen, Hautkrankheiten, Arthritis, Urat-Arthritis.